電気代を見直したい人へ。新電力の選び方・比較ランキング【2026年版】

「毎月の電気代が、じわじわ上がっている気がする」

「新電力に切り替えたほうが安いと聞くけれど、種類が多すぎて選べない」

「切り替えって、工事や解約金で結局損になるんじゃないの？」

電気代は、家計の固定費のなかでも「見直せば下がるのに、放置されがち」な代表格です。携帯電話の料金プランは見直したのに、電気は昔の契約のまま——という家庭は少なくありません。

とはいえ、電力自由化から年月がたち、選択肢は本当に多くなりました。この記事では、電気代を見直す主な手段を「料金の下がりやすさ」「切り替えの手軽さ」「解約のしやすさ（縛りの有無）」「付加価値」の4つの視点で比較し、おすすめ順にランキング形式でご紹介します。

見直しの前に押さえたい3つのポイント

①切り替えに工事も停電も不要

電力会社を切り替えても、電気を届ける送配電網は地域の送配電会社のまま変わりません。つまり電気の質は同じで、切り替え工事や立会い、停電も基本的に発生しません。「新電力は停電しやすい」というのは誤解です。

②「解約金・違約金の有無」を必ず確認

プランによっては最低利用期間や解約金が設定されていることがあります。生活の変化（引越し・家族構成の変化）はつきものなので、いつでも0円で解約できるかは、料金単価と同じくらい重要な比較ポイントです。

③自分の使用量に合ったプラン設計か

単身で使用量が少ない家庭と、オール電化の大家族では、最適な料金設計がまったく違います。使用量帯ごとのプランや、太陽光・EVなどライフスタイル特化型のプランがあるかも見ておきましょう。

それでは、ランキングです。

【1位】オクトパスエナジー（英国発の新電力・解約金いつでも0円）

総合評価：★★★★★

第1位は、英国発の新電力「オクトパスエナジー」です。英国では契約件数No.1の電力会社（※2025年9月時点の契約件数。Ofgem ‘Retail Market Indicators’調べ）で、世界での契約は1,000万件を超えます。日本では「RBB TODAY 新電力アワード2025 総合満足度」でお客さま満足度No.1という評価を得ています。

料金：地域・使用量・プランによって異なります（公式サイトの無料見積もりで確認できます）。初期費用0円・解約金／違約金はいつでも0円

おすすめの理由は、大きく3つあります。

• 解約金・違約金がいつでも0円。「試してみて、合わなければ戻す」ができるため、切り替えの心理的ハードルが低い設計です。実際、他社から切り替えた4,143名へのアンケートでは86%が安さを実感したと回答しています（※2024年12月時点の社内アンケート）
• 実質再エネ100%のグリーンな電気。電気の質はそのままに、環境に配慮した電気を使えます。「安さ」と「グリーン」の両立が、この会社の一番の個性です
• ライフスタイル別のプランが豊富。標準の「グリーンオクトパス」（使用量少なめ・単身向けの3段階料金）のほか、使用量が多い家庭向けの単一単価「シンプルオクトパス」（月250kWh以上が目安）、日中9〜15時が割安な「オール電化オクトパス」、EVオーナー向け、太陽光発電の家庭向けと、5つのプランから選べます

供給エリアは全国（沖縄・離島を除く）。申し込みはオンライン完結の4ステップ（見積もり→情報入力→支払い方法登録→確認送信）で、切り替えに工事や立会いは不要です。カスタマーサポートはメール・電話に対応しており、対応の丁寧さは利用者の口コミでもよく話題に上がります。

こんな方におすすめ：解約縛りなしで新電力を試したい方／環境に配慮した電気を選びたい方／太陽光・EV・オール電化などライフスタイルに合ったプランを選びたい方

【2位】ガス・通信とのセット割型プラン

総合評価：★★★★☆

第2位は、都市ガスや携帯電話・インターネットと電気をまとめて契約し、セット割引を受ける方法です。

料金：セット割引は月数十円〜数百円程度が一般的。割引額・条件は事業者により大きく異なるため、正確な金額は各社への要問い合わせとなります

すでに使っているサービスと請求をまとめられる手軽さが魅力で、支払い管理も楽になります。一方で、割引の条件として契約期間の縛りや解約金が設定されている場合があること、セットの都合で「電気単体では最安ではない」プランに固定されがちなことには注意が必要です。乗り換えの自由度を重視する方には向きません。

こんな方におすすめ：請求を1つにまとめたい方／今のガス・通信会社を長く使い続ける予定の方

【3位】大手電力会社の新料金プランへ変更

総合評価：★★★☆☆

第3位は、いま契約している地域の大手電力会社のまま、料金プランだけを新しいものに変更する方法です。

料金：プラン変更自体は無料。削減幅は使用状況により異なります（各社の料金シミュレーションで確認可能）

会社を変えないため、心理的な安心感は最も高い選択肢です。時間帯別プランやWeb契約割引など、昔からの従量電灯より有利なプランが用意されていることもあります。ただし、削減幅は新電力への切り替えと比べると小さくなりがちで、「見直した気になって終わる」ことも。プラン変更後に燃料費調整や割引条件がどう変わるかは、必ず確認しましょう。

こんな方におすすめ：会社を変えることに抵抗がある方／まず小さく見直したい方

【4位】市場連動型プランの新電力

総合評価：★★★☆☆

第4位は、電力の卸市場価格に連動して単価が変わるタイプのプランです。

料金：市場価格に連動して常に変動。安い時間帯に使用を寄せられれば大手より安くなる可能性がある一方、市場高騰時には割高になるリスクがあります

電気を使う時間を柔軟にコントロールできる家庭（日中不在・蓄電池ありなど）では、大きく節約できる可能性を秘めた仕組みです。ただし、市場価格が高騰した月には請求が跳ね上がるリスクを利用者が負う構造なので、「毎月の支出を安定させたい」という一般的な家庭には上級者向けと言えます。

こんな方におすすめ：使用時間帯を柔軟に調整できる方／価格変動リスクを理解して運用できる方

【5位】契約はそのまま・節電と省エネ家電で対抗

総合評価：★★☆☆☆

第5位は、契約は一切変えずに、こまめな節電や省エネ家電への買い替えで電気代を下げる方法です。

料金：節電自体は0円。省エネ家電への買い替えは数万円〜の初期投資が必要です（機種により大きく変動）

誰でも今日から始められる一方で、我慢ベースの節電は長続きしにくく、削減額も月数百円〜にとどまりがちです。エアコンや冷蔵庫の買い替えは効果が大きいものの、投資回収には年単位の時間がかかります。「単価そのものを見直す」ほうが、同じ労力で効くのが実情です。もちろん、プラン見直しと節電の併用が最強なのは言うまでもありません。

こんな方におすすめ：契約変更がどうしても難しい方／家電の買い替え時期が近い方

比較表まとめ

順位	手段	費用・料金	縛り・解約金	特長
1位	オクトパスエナジー	地域・使用量により異なる（無料見積もり）・初期費用0円	いつでも0円	実質再エネ100%／ライフスタイル別5プラン／英国発
2位	ガス・通信セット割	割引は月数十円〜数百円程度（要問い合わせ）	条件による（縛りあり得る）	請求を一本化できる
3位	大手電力のプラン変更	変更無料（削減幅は小さめ）	プランによる	会社を変えない安心感
4位	市場連動型プラン	市場価格に連動（高騰リスクあり）	サービスによる	使い方次第で大きく節約／上級者向け
5位	節電・省エネ家電	節電0円／家電は数万円〜	なし	今日から始められる／削減幅は小さめ

※内容は2026年8月14日時点で各サービスが公開している情報および一般的な相場をもとにしています。条件により変動する場合があるため、最新情報は必ず各公式サイト・各社へご確認ください。

【ミニ知識】電力会社を切り替えるときの流れと注意点

1. 検針票（または電力会社のマイページ）を手元に用意する：「供給地点特定番号」とお客さま番号があれば、申し込みは数分で終わります
2. 見積もりで現在の料金と比較する：使用量（kWh）を入力すると、乗り換え後の目安額が分かります。1か月分でなく、季節で使用量が変わることも考慮しましょう
3. 解約手続きは基本的に不要：新しい電力会社への申し込みだけでOK。旧契約の解約は新会社側が代行するのが一般的です
4. 切り替えのタイミングは次回検針日：申し込みから実際の切り替えまでは、数日〜数週間かかります
5. 賃貸住宅でも切り替え可能：建物全体で一括受電契約をしている物件を除き、入居者が自由に電力会社を選べます

よくある質問

Q. 新電力に切り替えると停電しやすくなりませんか？

なりません。電気を届ける送配電網は地域の送配電会社が管理しており、どの電力会社と契約しても同じ設備で電気が届きます。万一契約先の会社が撤退した場合も、セーフティネットによりすぐに電気が止まることはない仕組みになっています。

Q. 切り替えに費用はかかりますか？

多くの新電力では初期費用はかかりません。オクトパスエナジーの場合、初期費用に加えて解約金・違約金もいつでも0円です。ただしサービスによっては解約金が設定されている場合があるため、申し込み前の確認をおすすめします。

Q. マンション・アパートでも切り替えられますか？

建物全体で一括受電契約をしている場合を除き、切り替え可能です。オクトパスエナジーは沖縄・離島を除く全国に対応しています。

Q. 再エネの電気は高いのでは？

一概には言えません。オクトパスエナジーのように「実質再エネ100%と料金の安さの両立」を掲げる事業者も登場しています。他社から切り替えた4,143名のうち86%が安さを実感したというアンケート結果もあります（※2024年12月時点の社内アンケート）。

まとめ：「縛りゼロで試せるか」を軸に選ぼう

電気代の見直しで一番もったいないのは、「面倒そう」「失敗が怖い」で何もしないことです。切り替えに工事は不要で、電気の質も変わらない——であれば、あとは「合わなかったときに無料でやめられるか」が、最初の一歩のハードルを決めます。

その点で、解約金・違約金がいつでも0円のオクトパスエナジーは、「まず試してみる」に最も向いた選択肢です。実質再エネ100%のグリーンな電気で、ライフスタイル別の5プランから選べて、申し込みはオンライン4ステップ。まずは検針票を手元に、無料見積もりで今の料金と比べてみてください。

本記事は一般に公開されている情報をもとに作成しています。サービス内容・料金は変動する場合があります。最新情報は各公式サイトでご確認ください。掲載内容は特定の成果を保証するものではありません。